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今天牙齿消肿,赶紧去医院。因为今天有个教授号,我约上了。
那教授看了看我,就说让我先去测血压,结果高压一百四十多。我这才知道,高血压不能拔牙的。然后我还不信邪,这教授和我说我要全面体检、减肥、戒烟、调整作息……我就觉得好恐怖。我又换了个医院。
结果得到的结论也是相同的。
我媳妇就害怕了,把我之前没对医生说的我家家族糖尿病史啥的都说了。
明天早上要去做全面检查。
现在不是拔牙的问题了,是身体各方面好像都有点不太对劲。
尿蛋白也不对劲。
然后回来这一路,我和我媳妇商量了一路。
从明天做完检查开始,我要开始减肥,调整规律的作息。
因为我现在的作息习惯是上午10点左右起来,然后吃饭、工作,晚上12点1点左右回床上休息,不看手机,就脑子里想剧情,思路。一般是凌晨3点多快4点才会有困意,睡觉。
这样不行,在这么下去,已经不是牙齿的事情了。
是全身的事情。
所以我今天请个假,好好安排一下接下来的作息生活,顺带和媳妇去问问健身房的事情。
对不住了,各位,今晚没更新了。然后等我问完健身房和减肥的事情后,我看好多人都希望我能把更新时间放到白天,我想想怎么来权衡这個事。
给各位道歉,也希望各位拿我当例子。
别仗着年轻就啥都不在乎。
身体上的毛病一定要注意,及时保护好自己。
尤其是诸如颈椎病、牙疼或者是一些不舒服的地方,一定要提早治疗,趁着年轻……
立个小目标:90天、270斤减到240!
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