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大师僵硬的脸上很是难看，“你们今天的表现对得起你们的怪物身份吗？今天，你们的表现，让我很是失望。都要受到惩罚。我在村子门口已经为您们准备好了石块，你们每个人都要背上一块，跑步前进，从学院跑到索托城再跑回来，一人十个来回，什么时候跑完什么时候吃饭。”
大师的话刚说完，众人也松了一口气，还以为是什么大的惩罚呢，原来就是从学院到索托城跑十个来回啊。很简单啊。
马红俊甚至还有些想笑。
但是下一刻，大师的话就让他笑不出来了。
“对了，你们相互监督，不许使用魂力！”
啊？不能使用魂力，那不是要我的命。马红俊的脸一跨。
众人不说话，唐三第一个冲了出去。
大师的话对他而言和命令没什么区别。其余人看到唐三的动作也迅速的跟了上去。
“小白，你也去吧。”
大师和蔼的看着苏白：“你们是同学，也是同伴，惩罚就应该一同承受。不过呢，你又独立于他们七个人之外，今天的战斗也很完美，所以呢你可以不用选择接受惩罚。其实这场惩罚也是为了培养他们七个人感情，去不去由你，你的石头呢，我也给你准备了，就放在村子口。”
“？？？”苏白。
石头也给我准备了。
道德绑架我是吧？我要是不去，他们几个要怎么看我。
苏白的嘴角微微抽搐了一下，还是说道：“行吧，我也去吧。就当是陪着他们跑跑，玩玩。”
人有所求，真的会有软肋啊。
苏白此时深刻的感受到了那句话的内涵。怪不得前世这么多人，出了社会脊梁会变得弯曲。
不过，也就那些石头，以他的身体素质，来回跑个十圈，还是挺容易的。
和他几年前的锻炼差不了太多。
苏白感觉，其实自己的身体素质已经很强了，之前的锻炼是一回事，每次越级吸收魂环又都会使他的身体素质猛涨一大截。
要是前世的身体素质也能这么好就爽了，那样就再也不用担心体测了。
苏白一边没出息的想着，一边来到了门口。
“好像也不是太重的样子啊。”
马红俊掂了掂竹筐里的石头，有点疑惑的说道。
他感受了一下竹筐里的重量，好像也就十公斤左右的样子。
对于普通的十三岁左右的孩子，可能会有点重，但是他可是魂师。一只手就能轻易的掂起。
尤其是，他还是兽魂师，加上魂力对他身体改变，他们的身体素质自然远超于普通人。
“看起来是十分的轻松，但是却一点都不简单。”唐三低声说道：“长时间的奔跑会大量的消耗我们的体力，越到后面就越是困难，恐怕到那个时候，别说是十公斤，就是一公斤，都会带给我们极大的负担！”
刚走出来的苏白听到唐三的话，认同的点了点头。
人的体力是会被消耗的，越是到最后，越没有力气了。
十公斤对于他们这个等级的魂师来说，自然是不在话下。但是一直持续的背着跑步，别说是一百公里的距离，最多五十公里，马红俊就要为他现在说的话而后悔了。
要知道，大师可是限制住了他们，不让他们使用魂力来减轻身体的负荷。
就意味着，他们只能凭借着自身的身体素质硬抗。
“哇，我的好像很轻耶，小白，等会你要是跑不动了，求我，我还能替你分担一下！”
宁荣荣有些开心，雀跃的说道。
“？？？”苏白。
这宁荣荣怎么老是不知道天高地厚啊，怕不是忘了之前不背负重，让她使用魂力，她都差点没完成围绕着村子跑十圈的任务。
现在还想背着负重，从史莱克学院到索托城跑十个来回？
你等会就开心不起来了，等会让你哭！
远处的苏白听到宁荣荣的话暗暗的想道。
“不用了。”苏白淡淡的说道：“大师说，这场惩罚主要是针对你们七个人的，我只是附带，不准我干涉你们，所以你们也不用想着帮我，我自然也不会去帮你们。”
“放心，老师对我们每个人能承受的极限都是有计算的，不然我们不会每个人的竹筐里的石头重量不一样。”
唐三笑着说道。
“确实。”奥斯卡点了点头，“大师虽然才来两天，但是对我们还是挺认真的。”
一边说着。三个人就跑了起来。
苏白也背起竹筐，微微掂了掂，“还行，还能承受，也就五六十公斤的样子。”
虽然才五六十公斤，但是对于苏白也算是一个不小的挑战。
虽然之前，身上一直带着一百斤的负重，但是跑，还是很少的，而且那一百斤还分散在身体的各处。
现在却全压在苏白的背上。
苏白稍微用身体控制了一下竹筐，然后轻巧的跑了起来。
众人就这样开始了在学院和索托城之间的来回奔跑。
但是很快众人就有些坚持不住了。皮肤发红，青筋暴起。
奥斯卡和宁荣荣两人更是不堪，差点要跟不上队伍。
“小白，你帮我分担一点吧！”宁荣荣哀求道。
“不行。”苏白很坚决的拒绝了，“大师不允许我帮你们。”
“不过，我可以教给你们一些技巧，三步一呼两步一吸，用鼻子呼吸，别用嘴巴……”
苏白把这些前世跑步的经验通通告诉了众人。
众人尝试了一下，果然要轻松了许多。
苏白看着队伍前方，仰着头，喘着粗气的朱竹清，说道：“竹清，慢点跑，别急，记得我教你太极时的感觉吗？慢慢放松你的心神，去贴近自然，用身体去感受风的流动，把全部的注意力都集中在感受天地之间的能量上。”
跑在最前方的朱竹清，听到了苏白的话，听话的开始放慢脚步，凝神静气，感受着风儿在身边轻轻的流动，天地之间的魂力在身边聚集。
脚步更稳了，呼吸也变得平静下来，甚至也没有那么累了。
众人惊讶的看着朱竹清，能够很明显的感觉到，朱竹清的速度虽然放慢了，但是脚步更加稳健了，轻松了许多的模样，和刚跑第一圈一样。要知道，现在已经是第四圈了，他们的双脚都快要焊在地上了。
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