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林宇在黑暗扭曲的城市中拼命奔跑…尖锐的风声如魔鬼的尖叫在他耳边呼啸，浓雾化作冰冷的触手，紧紧地拉扯着他。他的呼吸急促而沉重，心跳如鼓鸣般响彻在这无尽的黑暗之中。
突然，一只巨大的黑色爪子从迷雾中伸出，向着林宇猛扑过来。林宇惊恐地侧身闪躲，但还是被那股强大的力量刮倒在地。他试图爬起来继续逃跑，却发现双腿如同灌了铅一般沉重。
就在那爪子即将再次落下的瞬间，林宇猛地睁开了眼睛，从那令人窒息的噩梦中惊醒。他坐在床上，大口喘着粗气。
林宇的双手紧紧揪着被子，身体还在止不住地颤抖，心跳如鼓，那噩梦的余威仍在他脑海中盘旋。他努力地想要平复自己的呼吸，可脑海中依旧不断浮现出梦中那恐怖的场景。
睡衣早已被汗水湿透，紧紧地贴在身上。窗外的月光冷冷地洒在他苍白的脸上，映出他那深陷的眼窝和憔悴的神情。
“这样下去不行，我必须得做点什么！”林宇咬着牙，暗暗下定决心。他的声音在寂静的房间里显得格外沉重，仿佛是对命运的不屈抗争。
他翻身下床，脚步有些虚浮，走到窗前。望着外面寂静的城市，灯火阑珊处，他却感觉自己与这世界格格不入。心中思绪万千，如同乱麻一般难以理清。
这些日子以来，林宇觉得自己仿佛被一张无形的网紧紧束缚，无法挣脱。工作上的压力，噩梦的折磨，让他身心俱疲。他想起了曾经那个充满朝气和梦想的自己，如今却被生活的重负压得喘不过气。
第二天，林宇早早来到公司，他比以往任何时候都渴望能通过工作来转移注意力，试图从这无尽的噩梦中寻得一丝喘息的机会。他打开电脑，盯着屏幕上的方案文档，努力让自己的思绪集中起来。然而，那些文字仿佛在眼前跳动，怎么也无法进入他的脑海。
“林宇，昨天的方案改好了吗？”主管的声音在耳边响起，带着明显的不满和急切。林宇心头一紧，结结巴巴地回答：“还......还在改，主管。”主管皱了皱眉，走到林宇的工位旁，双手抱在胸前，目光严厉地盯着电脑屏幕。
“林宇啊，这方案已经拖延很久了，客户那边一直在催。你看看你做的这部分，数据混乱，逻辑不通，这怎么能行？”主管的声音提高了几分，周围的同事都忍不住投来关注的目光。
主管叹了口气，语气稍微缓和了一些：“林宇，我知道大家都有压力，但工作不能这么敷衍。这个方案对公司很重要，如果搞砸了，后果不堪设想。我再给你一天时间，必须改好交给我。”
林宇连忙点头，声音带着一丝颤抖：“主管，我保证完成任务。”
主管看了他一眼，转身离开，但走了几步又回过头来：“林宇，打起精神来，别让我失望。”
林宇望着主管离去的背影，心中充满了羞愧和焦虑。他深吸一口气，强迫自己重新投入工作。
一整天，林宇都在与自己混乱的思绪作斗争。好不容易熬到下班，他拖着疲惫的身躯离开公司。走在回家的路上，他感觉自己就像一个没有灵魂的躯壳，周围的一切都变得模糊不清。
回到家，林宇连饭都没心思吃，直接瘫倒在沙发上。他闭上眼睛，想要休息一会儿，可脑海中却不由自主地浮现出那个黑暗扭曲的城市。
“不行，我不能就这样被它打败！”林宇猛地睁开眼睛，坐起身来。眼中闪过一丝决绝，他决定不再坐以待毙，一定要找到摆脱噩梦的方法。他决定上网查找关于噩梦和心理方面的资料，希望能找到一些解决办法。
在浏览了大量的网页后，林宇发现了一些关于梦境治疗和心理咨询的信息。他认真地记录下一些联系方式和地址，决定第二天去试一试。
第二天，林宇来到一家心理咨询室。接待他的是一位经验丰富的心理咨询师，名叫张博士。
“别紧张，林宇，慢慢跟我讲讲你的情况。”张博士温和地说道。
林宇将自己频繁做噩梦的经历详细地讲述了一遍，包括梦中的每一个细节和自己在现实中的恐惧与不安。
张博士认真倾听着，不时点点头，然后说道：“林宇，从你的描述来看，你的压力和焦虑已经积累到了一定程度，导致你的潜意识通过噩梦来表达这种情绪。我们需要一起找到根源，才能解决问题。”
接下来的一段时间，林宇定期去见张博士，进行心理辅导和放松训练。他学会了如何通过呼吸和冥想减轻压力，也逐渐开始审视自己内心深处的恐惧和不安。
在一次辅导中，林宇突然想起了小时候的一段经历。那时候，他曾在一个黑暗的小巷里迷路，那种无助和恐惧的感觉至今仍然刻骨铭心。也许，那个黑暗的小巷就是他心中恐惧的源头，而现在的噩梦只是这种恐惧的放大和延续。
林宇把这个发现告诉了张博士，张博士鼓励他去面对那段过去，重新体验当时的感受，并尝试从中解脱出来。
于是，林宇回到了小时候曾经迷路的那个小巷。如今的小巷已经不再黑暗和可怕，但当他走进其中，心中仍然涌起了一丝恐惧。
他闭上眼睛，深呼吸，努力让自己回到当年的情境中。他感受到了当年的无助和害怕，但同时也告诉自己，那已经是过去，他已经长大了，有足够的能力面对和克服这种恐惧。
当林宇再次睁开眼睛时，他发现自己的心情轻松了许多。
然而，尽管在心理辅导方面取得了一些进展，但噩梦并没有完全消失。林宇知道，他还需要更多的努力。
一天，林宇在图书馆偶然发现了一本关于神秘学和梦境研究的古籍。书中提到了一种古老的仪式，据说可以净化心灵，摆脱噩梦的困扰。
林宇对这种古老的仪式半信半疑，但他决定试一试。他按照书中的描述，准备了所需的物品，在一个月圆之夜，在自己的房间里进行了这个仪式。
仪式开始时，林宇感到一阵紧张和不安。但随着他按照步骤进行，心中逐渐平静下来。当仪式结束时，他感到一种前所未有的轻松。
接下来的几天，林宇果然没有再做那个噩梦。他的心情开始好转，工作也逐渐恢复了正常。主管对他的表现感到满意，同事们也不再对他议论纷纷。
然而，就在林宇以为一切都已经过去的时候，那个噩梦又一次降临了。而且这一次，比以往任何一次都更加恐怖和真实。
林宇再次置身于那个黑暗扭曲的城市，浓雾弥漫，寒风刺骨。他拼命奔跑，试图寻找出路，但无论他怎么跑，都无法逃离这个可怕的地方。
突然，一个巨大的暗影出现在他面前。暗影的形状模糊不清，但却散发着强大的压迫感。
“你逃不掉的，林宇。”暗影的声音仿佛从深渊传来，令人毛骨悚然。
林宇惊恐地看着暗影，不断后退。
“这是哪里？你到底是谁？为什么不放过我？”林宇大声喊道
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