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陈东可是把整间练习时,全做过了特殊的处理,除了门在打开的时候,要不然不会有一丝的灵气跑出去,所以他才会在少女们进门之前,先躲进这个和练习室,只隔了一层厚玻璃的房间!
刚进练习室,就有几个女生剧烈的咳嗽起来了,她们下意识的就想去找水把咳嗽压下去,可是喇叭里传来了陈东的声音:“都把痰咳嗽出来,吐到纸上,一会在拿出来!”
少女们听到后,压抑咳嗽的,也都开始咳嗽,然后往外吐痰了,虽然画面不是很美,但是陈东还是在隔着玻璃看着。
有的少女咳出来的痰,颜色非常的黑,有的则要稍微浅一些,不过也是黑色的!
“现在咳嗽出来的都是毒素,想想你们刚才要是忍着没咳嗽的话,是不是这毒素就不能排出来了?这都是你们平时吸入的香烟以及不好的空气导致的!”陈东的解释适时的从喇叭中传出来。
少女们都快把肺子都要咳嗽出来,直到吐出来的不在黑乎乎的时候,“先休息一小会,再咳就咳血了!其实也没那么严重,一会练五禽戏的时候你们会更惊讶的!”
少女们其实也没有多严重的肺部毒素,虽然是在首都生活,可是却也少了香烟的侵害,尤其是她们最大的宋茜也才20岁,其实也没有特别严重。
“ok!音乐来了!”陈东放的音乐,正是练五禽戏所搭配的音乐,要不然干巴巴的喊拍子跳?至于音乐搭不搭配。只要让五禽戏不是那么干巴就行!
第一遍练完的时候,少女们就已经闻到了自己身上散发出来的味道。尤其是做动作的时候,味道很清晰的钻进了鼻子。
在做第二遍的时候。少女们其实已经想马上离开这里,去把身上的味道洗掉,不过大家还是记住了陈东的叮嘱,没有人去打开那扇出去的门。
三遍五禽戏下来,少女们的皮肤上,明显有些发乌,尤其是几个皮肤特别白的少女,很明显就能看出来,在皮肤上面好像有一层像油一样的脏东西。
“一个浴室的可以一起走。大家都一样,身上都是臭臭的!都不用想太多!不要着急跑,去了于是以后,也不用洗很多遍,把身上冲干净就可以了!千万不要搓!最后一个出去的把们关紧!”陈东现在说的都是经验。
记得第一次练五禽戏之后,陈东的老婆们稍微有些接受不了,然后就用搓澡巾自己搓,结果下手快的奥利维亚和乔安娜,居然把自己的皮肤给搓出血了!
后来陈东看了。不是特别严重的事情,只不过是人体的毛孔张开,毛细血管放松,结果这么一搓。表皮的毛细血管全都爆炸了,血液就顺着毛孔往外冒,虽然皮搓破了有些疼。一大面子的出血也挺吓人的,但是其实阵的没事。关键就是吓人!
就像用搓澡巾搓一个地方,来回搓几百下的效果差不多。都是搓出血……
如果是男生的话,用女生单纯冲澡的时间,都能冲之前一根烟,冲完之后再一根烟,烧完开水,自己冲杯牛奶或者咖啡的时间都够了!如果是榨果汁的话,那就更快了!然后在整理完手脚的指甲,也许女生就会出来了……
最快的,反倒是需要上楼的sunny和宋茜两个人,不知道是不是和陈东有了肌肤之亲的关系,说冲一冲就是冲一冲,甚至连妆都没化,就直接素颜下来了。
每次闻到女生出浴后身上的味道,陈东的心情会好上很长时间,现在一左一右搂着两个还能闻到湿气的女生,他也是靠在沙发里,闭着眼睛陶醉着。
泰妍虽然画了简易的装,但是她比没化妆的秀妍还是要快一些的!在秀妍的影响下,泰妍的速度也没提起来,倒数第二个过来的,秀妍一点也没有最后一个的反映,反而是像个领导一样,踱着步子慢悠悠的走过来坐下,挤走了坐在sunny身边她的亲妹妹……
崔雪莉和朴善怜画的已经超过了淡妆的范围了,但是如此还是比秀妍要快,只能说她会享受安逸的生活!
“这套五禽戏,是之前包括我在内,一共只有8个人练过的东西,就连我的贴身警卫,他练的,就是你们之前练的那种,没有能让你们排毒功能的那种!”
秀妍到之前,其他少女都在和陈东一样,闭着眼睛靠在沙发上,只不过她们闭眼睛,是在感受身体的感觉!
“之前你们进练习时之后,虽然你们闻不出来,但是绝对充满练习时中的一种东西,能最大限度的强化大家的身体素质,同时排除人体内的毒素,这里的效果,要比当初我亲身实验的效果好太多,也比‘她们’要强很多,你们是占着便宜了!”
少女们不是反应平平,而是本跟没有反映,所以直接扔出炸弹,“身高不够165的都能长到165哦!”
除了宋茜之外,最大的泰妍秀妍和同样刚到160的孝渊和朴善怜,但是就激动了!在做的最小的是秀晶,比秀妍要小5岁,但是两个人的身高却差不多……
本来应该有个sunny的,但是她现在162的身高,有人给她垫底。
和陈东站一起,说实话真没有165以上的身高,尤其是160左右的身高阵的很尴尬,可能跳起来都够不到嘴唇,而且站在一起的话,很有喜感。
其实最近陈东自己都“缩水”了!现在的身高不穿鞋的话是182缩水的稍微有些严重,估计回天朝的话,她们应该一眼就能看出来变化的!
“不仅是身高,就连声带也会进行强化,效果也很不错!还有就是对身体各个器官的强化,让你们更不容易得病!”
“是练习室里的空气好的缘故么?”泰妍举起手,非常萌的问。
“也可以算是空气吧,毕竟我说的那种东西看不到也摸不到,虽然是主要靠呼吸来吸收,但是呼吸也能有作用,就像一开始的咳痰一样……”(未完待续。。)
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