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考前紧张不安，相互打气加油，努力平复心情积极迎考
王强：“哎呀，怀民呐，我这心里跟揣了个兔子似的，蹦跶个不停，这可咋办哟！”
楚怀民：“强子，你莫慌！咱都准备这么久了，怕啥子嘛！”
王强：“我能不慌吗？这高考可是人生大事，万一考砸了，我咋有脸见爹娘哟！”
楚怀民：“你这话说的，还没考呢，咋就知道会砸？咱得有信心！”
王强：“信心？我现在是一点信心都没得，感觉脑子里一片空白。”
楚怀民：“莫乱说，你平时成绩也不差，只要正常发挥，肯定没问题。”
王强：“怀民，你倒是镇定，我咋就做不到呢？”
楚怀民：“强子，你听我说，咱们把这高考当成一场普通的考试，就跟平时测验一样。”
王强：“哪能一样啊，这可比平时测验重要多了！”
楚怀民：“是重要，但咱们不能自己先把自己吓倒了。你想想，咱们这么长时间的苦读是为了啥？”
王强：“为了考个好大学，将来有个好出路。”
楚怀民：“对呀！所以咱们不能在这节骨眼上掉链子。”
王强：“唉，道理我都懂，可这心就是静不下来。”
楚怀民：“那咱们互相鼓鼓劲，我相信你行的！”
王强：“怀民，还是你够兄弟，那你说我该咋办？”
楚怀民：“咱们先深呼吸几次，把心静下来。”
王强：“好，我试试。”（王强深呼吸了几次）
王强：“好像是有点用，心没那么慌了。”
楚怀民：“这就对了嘛！咱们再把复习的重点在心里过一遍。”
王强：“嗯，好，我想想数学的公式，还有语文的诗词。”
楚怀民：“对，就这样，别着急，慢慢想。”
过了一会儿。
王强：“怀民，我感觉好多了，脑子也清醒了些。”
楚怀民：“这就对了嘛！咱们继续保持这种状态。”
王强：“嗯，不过我还是有点担心作文，要是遇到不会写的题目咋办？”
楚怀民：“你别想那么多，到时候根据题目要求，把咱平时积累的素材用上，肯定能写好。”
王强：“希望如此吧。”
楚怀民：“强子，你要相信自己，你绝对没问题的！”
王强：“好，有你这句话，我心里踏实多了。”
楚怀民：“那就好，咱们一起加油，争取考个好成绩！”
王强：“嗯，加油！”
又过了一会儿。
王强：“怀民，我还是有点紧张，这手都出汗了。”
楚怀民：“强子，别紧张，你就想着，考完了咱们就解放了，可以好好放松放松。”
王强：“对，考完了我要睡个三天三夜。”
楚怀民：“哈哈，行，那咱们先把眼前这关过了。”
王强：“嗯，好，我再调整调整心态。”
楚怀民：“别给自己太大压力，尽力而为就行。”
王强：“知道了，怀民，谢谢你一直陪着我。”
楚怀民：“咱俩谁跟谁啊，不说这些见外的话。”
考试的时间越来越近，王强的心情也逐渐平复下来。
王强：“怀民，我感觉我现在不那么紧张了，可以去考试了。”
楚怀民：“好，那咱们昂首挺胸进考场！调整心态，积极应对”
李华和张华是一对好兄弟，眼看着高考越来越近，两人的压力都与日俱增。
李华：“张华啊，我这几天觉都睡不好，一闭眼就想到高考，心里慌得很。”
张华：“我也是啊，华子，感觉压力大得要把我压垮了。”
李华：“这可咋办？照这样下去，还没考试咱就先输了。”
张华：“不行，咱们得想办法调整心态，不能就这么被打倒。”
李华：“你说得容易，可怎么调整啊？”
张华：“咱们先别把高考想得那么可怕，就当成一次普通的考试。”
李华：“普通考试？这能一样吗？”
张华：“是不一样，但咱们要是一直这么害怕，那不是更考不好了？”
李华：“也是，那咱们试试？”
张华：“嗯，咱们每天给自己一些积极的心理暗示，比如‘我能行’‘我准备得很充分’。”
李华：“这能管用？”
张华：“试试呗，总比啥都不做强。还有啊，咱们也别一直闷头学习，适当放松放松。”
李华：“怎么放松？我现在哪有心思放松。”
张华：“咱们去操场跑跑步，运动一下，出出汗，心情可能会好点。”
李华：“行，那就听你的。”
于是，两人每天都会去操场跑上几圈。
李华：“张华，还真别说，跑完步感觉心里没那么堵了。”
张华：“是吧，我就说有用。”
李华：“可是一想到那些还没掌握的知识点，我又开始紧张了。”
张华：“别着急，咱们还有时间，一点一点来，能多掌握一点是一点。”
李华：“嗯，只能这样了。”
张华：“还有，咱们多和同学交流交流，说不定能从他们那里得到一些好的方法和鼓励。”
李华：“行，我尽量试试。”
在接下来的日子里，两人互相鼓励，努力调整心态。
李华：“张华，我感觉我没那么害怕高考了。”
张华：“我也是，咱们就积极应对，不管结果如何，至少咱们努力过了。”
李华：“对，加油！”
张华：“加油！”
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